Gelukkig nieuwjaar!

Gelukkig nieuwjaar!

Voor mij is oud en nieuw kijken naar een lege bladzijde in mijn (nieuwe) agenda. Wat wil ik voor mezelf in het nieuwe jaar, wat vond ik fijn aan afgelopen jaar, wat wil ik meenemen en wat is geweest of past niet meer? Afgelopen jaar heb ik veel afscheid genomen,...

Lees meer
Waarom ik doe wat ik doe

Waarom ik doe wat ik doe

Op een dag in januari 2010 werd ik wakker en kon ik alleen nog maar huilen… Mijn man is met me meegegaan naar de huisarts en die wist eigenlijk niet zo goed raad met me, behalve slaaptabletten voor een aantal dagen en de afspraak dat ik me daar daarna weer zou melden,...

Lees meer
Het even niet weten…

Het even niet weten…

Vanmorgen las ik op social media een post over een vrouw die vertelde dat ze het eigenlijk even niet weet in deze Corona crisis en ik realiseerde mij dat dit ook voor mij geldt. Er wordt vandaag massaal op social media opgeroepen om thuis te blijven en dat is dan ook...

Lees meer
Luisteren naar je gevoel

Luisteren naar je gevoel

Een aantal jaren geleden heb ik het Persoonlijk Traject gevolgd van Itip. Reden voor mij om dit te gaan doen was dat ik los wilde komen van oude patronen. Het Persoonlijk Traject zou voor mij een mooie aanvulling zijn op alles wat ik al had gedaan en voor mij voor het...

Lees meer
Herfst… tijd om los te laten!

Herfst… tijd om los te laten!

De herfst is bij uitstek een geschikte tijd van het jaar om dingen los te laten en naar binnen te keren. Laatst was ik aan het wandelen met een cliënte en ik vroeg haar stil te staan bij wat zij los wilde laten. Haar eerste reactie was een eikel, deze stond symbool...

Lees meer
Tijd voor reflectie…

Tijd voor reflectie…

De vakantieperiode is voor mij een periode van terugblikken en vooruit kijken, wat is er allemaal gebeurd afgelopen jaar, wat vond ik fijn en wat wil ik graag voor komend jaar? Even geleden kreeg ik nogal veel op mijn pad… binnen mijn familie veel vervelende dingen op...

Lees meer

© 2019 Balance & Care - Petra van Ravenhorst  |  ontwerp door StilleWateren  |  Privacybeleid